הפער בין הרצוי למצוי שמנהל את מערכות היחסים

הפער בין הרצוי למצוי שמנהל את מערכות היחסים "הם אף שנה לא עושים איתנו את ערב החג! התלוננה נועה. אני מרגישה שהבן שלי לא סופר אותי. מאז שהיא נכנסה למשפחה, החיים שלי התהפכו. כאשר קיים פער בין הרצוי למצוי תמיד נחווה מפח נפש שייצור תסכול, ויחבל במערכות היחסים שלנו. גם אם את חושבת שזו לא […]

את ראשת השבט שלך!

את ראשת השבט שלך! כשאת רואה את עצמך כראשת השבט שלך, לכל אמירה ופעולה שלך יש משמעות. את חייבת קודם כל לדעת לנהל את עצמך. להבין שהסטטוס החדש דורש לשחרר דפוסים ופרדיגמות שאינן משרתות אותך. כי שבט צריך לנהל, ואם את לא תנהלי את השבט שלך כפי שאת מבינה, מתוך אחדות אהבה וחיבור, מישהו אחר […]

כי אני עדיין לא בשלה!

כי אני עדיין לא בשלה! נו, בתך כבר בהריון? אני שואלת את חגית.  לא! שתמתין קצת, מה בוער לה?! חוצמזה, אני ממש לא בשלה להיות סבתא. התגובה שלה כל כך הפתיעה אותי, כי הייתי בטוחה שכולן נורא מתרגשות כשהן מתבשרות שהם בהריון. המעבר לסבתאות הוא צומת דרמטית, המשנה חיים לא פחות מהמעבר לאימהות. גם הסבתות […]

להיות ראשת השבט שלך!

ראשת השבט שלך זה לא הבונוס סוף שנה, 'תן ביס', סדנת שוקולד, רכב חברה או יום כייף שיחברו את העובדים למקום העבודה! כשחושבים על הנעת עובדים, לעיתים מתייחסים אל עובדים כמו אל עכברים הרצים במבוך, מונעים מחיפוש תמידי אחר הסיפוק הרגעי. לכן נוצרה אשליה שפרסים יוצרים מוטיבציה. פרסים, אטרקציות ומתנות גורמים לתחושת שמחה ושביעות רצון […]

כמה פעמים רצית להעלות רעיון חדש וויתרת?

כמה פעמים רצית להעלות רעיון חדש בפגישת עבודה וויתרת? אפשרת לרגשות שלך לגרום לך לפקפק בעצמך, והשיח הפנימי הצליח להשתיק אותך. למה כל כך קשה לנו לשנות את הדפוסים הישנים והטובים, ההרגלים הכול כך מוכרים, אלה שכבר לא משרתים אותנו יותר? היות שכל החלטה שאנחנו מבצעים, מתקבלת תחילה דרך מנעד הרגשות שאנו חווים. שאינו תואם […]